תפריט
כך מתארת אישה עם שינויים הורמונליים בגיל המעבר את חווית גלי החום שלה:
"זה מתחיל ברגליים ועולה לראש, פיק, דקה קשה שמגיעה לה כך באמצע החיים.
ובדקה הזאת אני לא יכולה לתפקד, לא יכולה לשמוע ולהכיל שום דבר .
החוויה היא חוויה לא טובה, חוויה של מצוקה ואם הייתי יכולה הייתי יוצאת מתוך עצמי ובורחת."
היה מרגש להיווכח שאחרי הטיפול הראשון היא כבר חשה הקלה.
ואחרי מס טיפולים, זה פשוט נעלם, בלי הורמונים ובלי תרופות.
אבל האם גלי חום בלבד הם אלה שמיוחסים לגיל המעבר?
בגיל המעבר ישנם שינויים הורמונליים שאישה עוברת.
בגדול האסטרוגן פוחת וזה משפיע על תפקודים שונים- על המוח, תפקוד הלב, על העצמות ועל המטבוליזם.
כך שלא רק גלי חום אלא גם הפרעות שינה, אובדן עצם, זיכרון נחלש, מצב רוח משתנה- יש שחוות ירידה במצב הרוח ויש שמרגישות יותר חרדה ויש שלא מרגישות שינויים כלל.
וכל זה קורה בגלל השינויים ההורמונליים.
אבל אם נסתכל על זה לא רק ברמה הפיסיולוגית אלא גם ברמה הנפשית נסכים שאישה עוברת שינויים פנימיים גם בהיבט הזה .
אז מעבר לשינויים ההורמונליים שכמובן משפיעים פיסיולוגית על תפקודי המוח, הלב ועוד…
ויוצרים סימפטומים כמו גלי חום, התעוררות בלילה, קושי להירדם, דפיקות לב,עייפות מוגברת, כאב גב, ברכיים, עצבנות, דכדוך ואפילו חרדות.(בהחלט לא חייב הכל)
ישנם גם שינויים נוספים שאישה עוברת.
היא כבר לא אותה אישה בת 20 או בת 30 שהיא היתה פעם.
היא כבר לא מגדלת ילדים קטנים לרוב.
בלימודים ובקריירה היא עשתה כבר איזה שהוא קילומטראז' לא מבוטל.
וניסיון החיים שלה לימד אותה כבר היא אילו דברים על עצמה ועל החיים. היא צברה בינה וחוכמה שהשנים העניקו לה.
ובתוכה אולי מתחיל להתעורר משהו אחר.
דגדוג בבטן מבקש תשומת לב.
אי נוחות רגשית ותחושה פנימית שמבקשת לעצור ולבדוק ואולי גם קוראת לשינוי.
גיל המעבר, הוא דווקא שלב נפלא בחיים.
הוא דורש עצירה של האוטומט המוכר של חייך ובחירה חדשה לשלב הבא.
דרך החיבור לעצמך יוכלו גם לקרות שינויים חיוביים-
פניות להגשים את עצמך, הנאות ודיוק המשך הדרך שלך.
מוכר אבל לא ברור עד הסוף?
קראי כאן על שינויים באמצע החיים בהרחבה.
מאחר והשינויים ההורמונליים הם חלק מהטבע שלנו, נרצה להיות עם התחושות שזה מביא איתו ביחד.
לפעמים השינויים יכולים להיות לא נוחים אבל ההזדמנות הזאת בגיל המעבר להתבונן פנימה ולבחור את מה שהכי נכון לך להמשך דרכך יכול ליצור הקלה והשלמה עם השינוי.
כך תוכלי להרגיש בטוחה ורגועה יותר. שלמה עם עצמך.
ברמה הפיסיולוגית אנחנו נרצה לאזן את התסמינים ולעזור לגוף להרגיש סה"כ יציב אל מול השינויים.
כלומר, לאפשר לגוף למצות את הפרשת ההורמונים והתפקוד שלהם, לחזק את הגוף וליצור איזון יחסי לעומת התנודות ההורמונליות שמטלטלות לעיתים.
בטיפול שאורכו כשעה ועשרים אתן מעטפת ריגשית ופיסית עבורך בשלב המעבר הזה בחייך.
הוא מחולק לשניים.
במשך כ 45 דקות טיפול רגשי בפסיכותרפיה גופנית והתמקדות.
בשיחה נתייחס אל כל מה שאת מביאה אל המרחב שלנו. תחושות ורגשות שעולים בך, ביחס לאנשים שסביבך, לעצמך, לשינויים הפיסיים ורגשיים שאת חווה, לדימוי העצמי, התבגרות הילדים, השינויים הפנימיים שלך ביחס לזוגיות, הקריירה וכל מה שמבקש תשומת לב ומקום.
מה שמייחד את הטיפול הרגשי הזה הוא בכך שהוא מכוון גוף. כלומר המימד הגופני תוך כדי השיחה ותשומת הלב אל התחושות הפנימיות שלך המגולמות בגוף יאפשרו לך למצוא תשובות בתוכך לגבי עצמך או לגבי קונפליקטים בחייך. החיבור הפנימי הזה ידייק לך את דרכך ויניע תחושת תקיעות אל עבר מימוש עצמי והתפתחות. מה שכמובן יאפשר ביטחון ורוגע.
את יכולה לקרוא בהרחבה על הטיפול כאן.
חציו השני של הטיפול מוקדש לחלק הפיזיולוגי ודרך דיקור, צמחי מרפא וקרניו סקראל, נחזק את תיפקוד האיברים ונאזן את כל מה שיצא מאיזון.
ניתן לקרוא על רפואה סינית בהרחבה כאן.
אני אשמח להיות כאן בשבילך, לעזור וללוות אותך.
אני מזמינה אותך לשיחת יעוץ ללא עלות: 0545395519
או שלחי לי הודעה
איילת
עקבו אחריי בעמוד הפייסבוק,
אפשר לדבר איתי בטלפון – 0545395519
קליניקה לרפואה סינית והתמקדות ברחובות
לימים ושעות עבודה – לחצו כאן