ההתמקדות/ focusing
התמקדות- ללמוד מחדש להיות בקשר עם המודעות הפנימית העמוקה שלך פוקוסינג | התמקדות – שיטה שהתפתחה ע"י יוג'ין גנדלין, פילוסוף ופסיכולוג בשנות ה-60. הוא ועמיתיו שמו לב שישנם מטופלים שעושים שינויים מרחקי לכת בטיפול וישנם כאלה שפחות, היתה בו הסקרנות והרצון להבין מה הגורם לכך, אז הוא עשה מחקר יחד עם עמיתיו והקליטו מאות סשנים […]
פסיכותרפיה גופנית
פסיכותרפיה גופנית היא זרם שהמשיך מתוך הפסיכותרפיה שמתייחס לקשר בין נפש וגוף. הטיפול נעשה בשיחה אבל מפנה למודעות גופנית, תנועה, מגע, נשימה האמורים לסייע למטופל להעלות רגשות מודחקים, זכרונות, תחושות אל המודעות שלו ולאפשר לו להביע אותם. הפסיכותרפיה הגופנית איננה מתייחסת רק לסיבה לבעיות המטופל אלא גם ל"איך" לאפשר התפתחות מתוך אותן בעיות וקשיים. דרך […]
רפואה סינית משולבת
הרפואה הסינית היא בת אלפי שנים היא מבוססת על פילוסופיית חיים שנקראת 'דאו'. הסינים ישבו והתבוננו בטבע. הם חקרו את השמים והארץ, ואת האדם הנמצא ביניהם. הם חקרו את יחסי הגומלין בין משאבי הטבע השונים – עץ, אש, אדמה,מתכת ומים, והסיקו כי היחסים האלה מתקיימים בכל אדם ואדם. לכל אלמנט שכזה ישנה משמעות פיסית ונפשית […]
