מאמרים

הביטחון העצמי מתחיל בחיבור אל עצמך והוא מורגש בגוף. הוא חוויה של קבלה עצמית, בלהסכים

זהו אכן שלב ממש לא פשוט לעיכול. והוא דורש זמן וסובלנות ומלא חמלה עצמית. הוא

יש אפשרות למצוא קצה של תקווה, לנשום עמוק יותר גם אם זה נראה בלתי אפשרי

כדי לעבור שינוי ולצמוח ממנו, כדאי להכיר בראש ובראשונה שאכן שינויים הם חלק מהחיים. זה

אז קודם כל – אפשר. השאלה היא איך? אני פוגשת כל כך הרבה נשים שאיבדו

אדם יכול לשמור על אורח בריא מדהים, ספורט ותזונה ויום אחד לחלות- ואחד הגורמים לזה

"הרגשתי את הנשימה מתקצרת לי, כאב חד הבליח לי לצידי הראש. הלב שלי דפק בעוצמה.